ChatGPTとAIアシスタント
ChatGPTのようなアシスタントの仕組み、得意なこと、落ち着いて使う方法。
46件のコンテンツ (記事22件 · 動画24件)
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6 分の読書ChatGPTを初めて使う1時間：画面操作を一つずつ解説
登録から最初の確かな成果まで、ChatGPTを60分で体験するガイドです。重要なボタンと設定を、順を追ってすべて紹介します。
AI初心者
6 分の読書ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot — 初心者はどれを選ぶべきか
主要な4つのAIアシスタントを平易に分析します。普段使っているツールとAIに本当に求めるものを基準に、最初のAIを選ぶための非技術者向けガイドです。
AI初心者
7 分の読書タスクに適したモデルの選び方：2026年版クイック判断ガイド
タスクの種類ごとに、どのモデルを選ぶべきかを解説します。GPT、Claude、Gemini、推論モデル、オープンウェイトモデルを、それぞれが実際に得意とする用途別に整理し、簡単な判断基準を示します。
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13 分の読書2026年のLLMスタック：モデル、推論、ツール、トレードオフ
2026年のLLMスタックを、実務に携わるアーキテクトの視点から解説します。本番AIの提供時に実際に重要となるモデル階層、推論プロバイダー、オーケストレーション層、評価ツール、トレードオフを扱います。着手前に誰かに整理してほしかった情報のすべてです。
上級者
6 分の読書旅行、レシピ、日常の事務作業にAIを活用する
AIを単なる好奇心の対象から習慣へと変える、リスクが低く頻繁に役立つ使い方です。旅行の計画、献立作り、家庭の事務作業、毎週の時間を奪う小さな意思決定に使える実用的なプロンプトを紹介します。
AI初心者
6 分の読書AIを自分専用の編集者にする：どんな文章も1分以内に直す方法
どんなAIも、丁寧で素早い編集者に変える3つの短いプロンプトを紹介します。自分らしさを失わせるような書き直しはさせません。明瞭さ、トーン、文法について、それぞれ1回ずつ確認します。
AI初心者
7 分の読書AIで長文資料、契約書、PDFを読む方法
40ページの文書を読み込ませ、重要な部分、つまり判断事項、リスク、見落としやすい点を抽出します。読む時間のない資料をAIで読み解くための、実践的な業務フローです。
AI初心者
6 分の読書AIとGoogle：検索するとき、AIに尋ねるとき
検索とAIアシスタントは、置き換え可能なものではありません。どの質問にどちらのツールが適しているかを、比較例と両方を使うべき場面を交えて実践的に解説します。
AI初心者
6 分の読書実際に送信したくなるメールをChatGPTで書く方法
AIで書いたメールの多くは、いかにもAIらしい文章になります。機械的な印象を残さず、実際に送信したくなるメールをChatGPTで下書きし、磨き、仕上げるための実践的なワークフローを紹介します。
AI初心者
7 分の読書ChatGPTの音声モード：友人のようにAIと話す
AIに話しかけるのは90秒ほど奇妙に感じますが、その後は最も自然なインターフェースになります。音声モードの得意なこと、苦手なこと、実際の使い方を解説する実践的なガイドです。
AI初心者
8 分の読書Custom GPTとClaude Projects：知識ファイルを備えた再利用可能なアシスタント
AIで2回以上行う作業は、Custom GPTやClaude Projectにする候補です。ファイルを参照する再利用可能なアシスタントの構築方法、使い分け、継続的に効果が積み上がるパターンを解説する実践的なガイドです。
初心者
7 分の読書カスタム指示とメモリ：AIを一度設定して使い続ける
最初に10分かけるだけで、ChatGPTとの会話のたびに自分について説明し直す必要がなくなります。主要なAIツールにおけるカスタム指示、メモリ、プロジェクトの実践ガイドです。
初心者
6 分の読書初めての「Custom GPT」：10分で作る自分専用アシスタント
自分専用の家庭教師、レシピ支援、仕事のコーチなど、パーソナライズされたAIアシスタントをフォームへの入力だけで作れます。コードも設定作業も不要で、10分で完成します。
AI初心者
6 分の読書無料版と有料版のChatGPT：アップグレードで実際に得られるもの
無料版ChatGPT、ChatGPT Plus、ChatGPT Proを専門用語なしで比較します。アップグレードで何が変わり、本当に必要かどうかを見極める方法を解説します。
AI初心者
6 分の読書AIが回答を生成する仕組み：プロンプトの要点が分かるメンタルモデル
AIは人間のようには考えません。コンテキストから、起こりそうな続きを生成します。一度理解すれば、世の中のあらゆるプロンプトのコツが分かりやすくなる、平易なメンタルモデルです。
AI初心者
11 分の読書マルチツールワークフロー：ChatGPT、Claude、Perplexity、Notionの組み合わせ
多くの人は、あらゆる用途に1つのAIツールを使います。中級者は4～5個を組み合わせ、それぞれが最も得意な工程を任せます。複数のツールの強みを積み上げるワークフローを構築するための実践ガイドです。
中級者
6 分の読書プライバシー入門：ChatGPTが記憶し、参照し、共有するもの
AIアシスタントが実際にデータをどう扱うのかを率直に解説します。何が保存され、何が学習に使われ、プライバシー設定が本当は何を意味するのか、そして今日変更すべき3つの項目を説明します。
AI初心者
6 分の読書ChatGPTを使い始めた日に尋ねられる7つのこと
何も入力されていない欄を前にしたときが、最も難しいものです。空の会話を初日から確かな成果につなげる、そのまま使える7つのプロンプトを紹介します。
AI初心者
6 分の読書AIとの画像共有：アップロードできるもの、すべきでないもの
現代のAIは、写真、グラフ、スクリーンショット、手書き文字をテキストとほぼ同じように読み取れます。得意なこと、苦手なこと、アップロード前に行う30秒のプライバシーチェックを解説する実践的なガイドです。
AI初心者
7 分の読書AI活用を妨げる10の誤解
聡明な大人でさえAIを試す前に遠ざけてしまう、根強い思い込みを取り上げます。それぞれについて、何が事実で、何が誇張され、どう対処すべきかを率直に解説します。
AI初心者
6 分の読書AIとは実際に何か（そして何ではないか）：誇張を排した入門ガイド
2026年現在、多くの人にとってAIが意味するものは、ある特定の技術です。そして、それは映画で描かれてきたものとは異なります。実際に何が起きているのか、AIが得意なこと、不得意なことを平易な言葉で説明します。
AI初心者
6 分の読書AIが自信満々に誤答する理由：初心者向けハルシネーション解説
AIは人間のように嘘をつくわけではありません。もっともらしさと検証は別の仕事であるため、流暢ながら誤った具体情報を生成することがあります。その仕組みと原因、被害を避ける方法を解説します。
AI初心者
211 分ChatGPTのようなLLMを徹底解説
Andrej Karpathy. LLMの実体を、事前学習、トークン化、SFT、RLHF、推論RL、ツール利用、ハルシネーションまで、モデルのトレードオフを判断するためにエンジニアが必要とする詳しさで一貫して説明した、YouTube上で最も明快な動画です。一度視聴すれば、記事で扱う「GPTクラスか、オープンウェイトか、推論モデルか」という判断を、ブランド選びではなく学習レシピの選択として捉えられるようになります。
上級者
40 分Andrej Karpathy：ソフトウェアは再び変わる
Y Combinator. KarpathyはAI Startup Schoolの基調講演で、LLMをユーティリティ、製造工場、OSが一体化した新しい種類のコンピューターとして位置づけ、人間が手綱を握る「部分的自律性」のある製品を提唱しています。これは、記事が前提とするスタックレベルのメンタルモデルを最も明快に表現したものです。つまり、チャットボットのためではなく、プログラム可能な基盤のために推論ベンダーやツールを選ぶという考え方です。
上級者
10 分Perplexityの80％を10分以内で学ぶ
Jeff Su. Jeffは、記事の要となる選択肢の広がり、すなわち「創造的」な側のChatGPTとGemini、「正確、リアルタイム、情報源付き」の側のPerplexityとGoogle検索を冒頭で示し、3つ目の選択肢を実演します。中盤にあるオリンピックのメダル数を比較する例は、「これはチャットボットに尋ねる場面、これはGoogleで検索する場面」を示す実演として、私たちが見た中で最も分かりやすいものです。視聴後には、検索手順に3つ目のツールが加わり、3種類の手段を選ぶための実用的なルールが身につきます。
AI初心者
26 分GPT-4oの紹介
OpenAI. 2024年5月にChatGPTのリアルタイム音声モードが初めて実演された基調講演です。Mark Chenが呼吸法を、Barrett Zophが数学の個別指導を実演し、その後、リアルタイムのイタリア語・英語通訳に切り替えます。26分間を通して、「AIと友人のように話す」とはこういうことか、と実感できます。紹介されたモデルと機能は、その後さらに向上しています。
AI初心者
3 分2つのGPT-4oが対話して歌うデモ
OpenAI. 音声モードの2つのインスタンスが互いに会話し、そのうち一方はカメラを使って部屋の様子を説明します。わずか3分で、音声モードが従来の「マイクを押し、待って、聞く」インターフェースとどう違うのかを直感的に理解できます。割り込み、声の調子、音楽、リアルタイムの視覚認識を1本で確認できます。
AI初心者
12 分カスタムGPTの作り方：自分専用のChatGPTを構築する
Skill Leap AI. 名前と説明、会話のきっかけ、指示、知識ファイル、機能、アクセス設定という、記事で説明している手順どおりにGPTビルダーを案内します。制作者自身の台本を読み込ませたAI知識アシスタントという実例を使っているため、優れた知識ファイルの内容が実際にどのようなものかを確認できます。
初心者
13 分AI作業の50％をClaudeに移した理由
Jeff Su. Claude Projectsの章（04:46頃から）は、プロジェクト単位とチャット単位のコンテキストの違いを説明するYouTube上で最も分かりやすい短編解説です。1つのプロジェクト文書を、異なる要件を持つ複数のチャットで利用するプロダクトマーケティングの例が使われています。ProjectsとCustom GPTは少し異なる形で同じ問題を解決するという記事の主張と自然につながります。
初心者
131 分私のLLM活用法
Andrej Karpathy. 1:53:29から始まる「ChatGPTのメモリとカスタム指示」の章をご覧ください。Karpathyが実際に自分のカスタム指示へ登録している内容を示し、ChatGPTに明示的に事実を記憶させる場合と、自動的に取得させる場合の使い分けや、そのトレードオフを説明しています。初心者向けの解説動画の多くよりも、記事の「意図を持って一度設定する」という考え方に近い内容です。
初心者
36 分ChatGPTの全機能を37分で解説
Tina Huang. ChatGPTの全機能を幅広く紹介する中で、パーソナライズ、メモリ、カスタム指示の各画面を順に解説しています。この位置付けは適切です。これらの設定は、何を構成しているのか、つまりプロジェクト、GPT、スケジュールされたタスク、音声なども理解して初めて効果を発揮するからです。別のタブで実際に「設定 → パーソナライズ」を開きながら、案内として活用してください。
初心者
15 分ChatGPT Plusに価値はある？2025年版レビュー
Ryan Doser. Ryanは、$20のプランで実際に制限が解除される各機能、つまり使用量の上限、高度な音声モード、画像とSoraの制限、カスタムGPT、推論モデルの利用枠を一つずつ説明し、Claude、Gemini、Perplexityなど現在の無料の代替サービスと比較しています。テーマが限定的なため視聴回数はやや少なめですが、誇大な表現に流れない現在最も明快な比較動画です。そのため、派手な「Plusで人生が変わった」という動画ではなく、こちらを選びました。
AI初心者131 分私のLLM活用法
Andrej Karpathy. Karpathyが実際にChatGPT、Claude、Gemini、Perplexityを操作し、熟練ユーザーとして活用する続編です。記事と彼の「Intro」を見た後に視聴すると、メンタルモデルがリアルタイムで実践に移される様子が分かります。どのモデルやモードを使うか、貼り付けとアップロードをどう使い分けるかといった小さな判断も含まれています。こうした判断が、なかなか役立つ回答を得られない初心者と、最初の試行で有用な回答を引き出せる人を分けます。
AI初心者
60 分【1時間講演】大規模言語モデル入門
Andrej Karpathy. OpenAIの創設期のエンジニアが、LLMとは実際に何かを平易な英語で1時間かけて極めて明快に説明しています。「LLMの心理学」のセクションは、まさにこの記事が身につけてもらおうとしているメンタルモデルです。なぜこの種のモデルがハルシネーションを起こすのか、なぜ雰囲気の把握は得意でも数を数えるのは苦手なのか、なぜプロンプトはコーディングよりコーチングに近いのかが分かります。
AI初心者131 分私のLLM活用法
Andrej Karpathy. Karpathyは「使用中のモデルと料金プランを把握する」と「思考モデルとその使いどころ」にそれぞれ章を割き、その後の解説でもChatGPT、Claude、Gemini、Grok、Perplexityを切り替え続けます。どの利用枠がどの場面でコストに見合うかについて明確な考えを持つ人物が、記事の早見表を実際に適用する様子を観察できる動画として、これほど近いものはありません。
初心者
17 分新たな最先端AI、Claude 3：Gemini 1.5とGPT-4との比較検証
AI Explained. 記事より古い2024年3月の動画ですが、役立つのは比較手法です。1人の慎重なレビュアーが、OCR、心の理論、指示への追従、数学という同じ難しいタスクを3つの最先端モデルに並行して実行し、それぞれがどこで破綻するかを明確に示しています。モデル名は古くなっていますが、モデルを比較する枠組みは今も有効です。
初心者
4 分GPT-4oの視覚機能ライブデモ
OpenAI. 手書きの一次方程式をカメラに映すと、ChatGPTが答えを直接教えずに、解き方を指導する様子を4分間で紹介します。「モデルは見せたものを実際に認識できる」ことを示す、最も明快で短いデモです。手書きのメモ、簡単な計算問題、撮影した文書など、記事で推奨している用途も、私たちが見つけたどの解説動画より的確に提示しています。
AI初心者
34 分「生成AI」はあなたが思っているものではない
Acerola. 開発者兼エッセイストが、画面にコードを示しながら、「AIは低品質な生成物にすぎない／AIは魔法だ／AIは窃盗だ」という3つの誤解を丹念に検討します。記事の誤解4または7（「単なる盗用だ」「芸術を対象にした盗用にすぎない」）が気になったなら、この動画は、納得できる根拠とともに異論を提示してくれます。
AI初心者
12 分私たちがAIについて誤解していること（元Google CEO出演）
Cleo Abram. Cleo Abramは、「AIが私たちを皆殺しにする」という極論と、「火の発明以上に重大だ」という極論の両方を取り上げ、Eric Schmidtに答えにくい質問を投げかけたうえで、冷静な中間の立場にたどり着きます。「私たちはトロッコ問題の中で生きている」という捉え方は、この記事の姿勢そのものです。技術を退けることも、破局をあおることもせず、実際に何であるかを理解します。
AI初心者
36 分Andrew Ng：AIの機会（2023年）
Stanford Online. この分野を実際に築いた人物の一人であるAndrew Ngが、AIの得意なこと、不得意なこと、現実的な機会がどこにあるのかを率直に語っています。SNS上の見解とは好対照をなす内容で、記事と同じく落ち着いた、誇大宣伝のない語り口により、「この技術は実際にどこへ向かっているのか」という問いをさらに深く掘り下げています。
AI初心者
8 分大規模言語モデルを短く解説
3Blue1Brown. YouTubeで見られる、LLMの仕組みを8分で理解するための最も明快な解説です。Grant Sandersonが「次の単語の予測」、パラメーター、学習、人間のフィードバックによる強化学習について、誇大な表現に陥ることなく説明します。記事の直後に視聴すると、「AIは強化版のオートコンプリートにすぎない」という表現が単なる決まり文句ではなく、要点を捉えた有用な説明として理解できるようになります。
AI初心者
19 分すべてのAIモデルを解説
Tina Huang. OpenAIのGPTシリーズ、AnthropicのClaude、GoogleのGemini、さらにオープンソースの主要モデルなど、主なモデルファミリーと、各ファミリー内で時間をかけて試す価値のあるモデル階層を、19分間で落ち着いて案内します。記事では「1つを選び、1か月間使い続ける」よう勧めていますが、この動画では、その1つのサービス内にあるドロップダウンメニューが実際に何を提示しているのかを説明します。率直に見解を示しつつも、過激な主張にはなっていません。
AI初心者
10 分大規模言語モデルがハルシネーションを起こす理由
IBM Technology. Martin Keenは、ハルシネーションを、文中の矛盾、プロンプトとの矛盾、事実誤認、意味をなさない内容という4種類に整理し、ライトボードを使って一つずつ説明します。記事で「なぜ」を理解した後、この動画で実際の利用時に誤りの種類を見分けるための語彙を身につければ、特定の回答をどの程度信頼すべきか判断できるようになります。
AI初心者
36 分Rob Milesと学ぶChatGPT－Computerphile
Computerphile. もっともらしい文章を予測するよう学習したモデルが、その構造上、必ずときどき事実を作り出してしまう理由について、AI安全性の研究者Rob Milesとじっくり落ち着いて語る長編の対談です。2023年初頭に収録されていますが、説明されている基本的な仕組みは変わっていません。「これは流暢な文章を生成するエンジンであって、真偽を判定するエンジンではない」ということを腹落ちさせるには、今なお最も明快な捉え方です。
AI初心者36 分ChatGPTの全機能を37分で解説
Tina Huang. 現在のChatGPTアプリを、サイドバーの項目ごとに丁寧に案内する動画です。記事に従ってログインした後、各アイコンが何をするものかを誰かに示してもらいたいときに役立ちます。音声モード、カスタムGPT、プロジェクト、メモリなど、すべてを「高度なプロンプト作成」へいきなり進むことなく説明しています。
AI初心者
39 分ChatGPTチュートリアル：もっと早く知りたかった35のヒント
Matt Wolfe. 2025年後半に収録されているため、動画の画面は現在目にするものとほぼ同じです。最初の3分の1では、プラン比較、アカウント設定、自分に合わせた設定の調整を扱っており、記事のクリック単位の説明と正確に対応しています。後半では、プロジェクト、Canvas、ファイル、会話の分岐を取り上げ、実際に操作を始める前に、各メニュー項目の先に何があるのかを把握できます。
AI初心者