66 分钟Cursor氛围编程教程——面向零经验的纯新手
了解使用Cursor构建小型项目的完整新手工作流，包括设置、提示、调试、Git基础和AI辅助编程的局限。
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66 分钟
5 分钟“氛围编程”思维病毒详解……
你可以说出让AI为你编写代码之前需要设定的三项防护措施，并理解每一项为何能防止特定故障。
中级无代码AI工具
31 分钟如何使用n8n构建AI客户支持智能体（免费模板）
你可以搭建一个n8n支持工作流，使用基于RAG的回复回答工单，并将已解决工单反馈到知识库中。
中级自动化
231 分钟如何构建并销售AI智能体：终极新手指南
了解客户支持智能体在投入生产环境并进行强化之前，如何结合检索、升级处理与工作流工具。
中级自动化
24 分钟我用N8N和Claude构建了一个AI内容智能体（分步教程）
设计一套由AI起草并流转工作、同时由人掌控策略、品牌语调和发布的营销工作流。
中级企业AI
30 分钟我将毫无保留地公开氛围营销的所有秘诀
在决定哪些工作流值得自动化之前，梳理当前营销工具的整体格局。
中级企业AI
26 分钟现场搭建一个替我致电潜在客户的AI销售机器人
评估语音智能体适合嵌入销售工作流的哪些环节，以及信息披露、同意和升级处理会在何处成为阻碍。
中级企业AI
30 分钟我用这套AI系统为1000多封陌生开发邮件做了深度个性化（免费模板）
理解AI辅助对外销售背后的数据补全与个性化流水线，同时避免把自动化误当作质量。
中级企业AI
23 分钟我用n8n构建了一个研究智能体团队，实现新闻简报自动化（无代码）
研究多智能体新闻简报流水线，并确定来源、审批和故障处理应该放在哪些环节。
中级自动化
24 分钟Operator与智能体简介
识别浏览器智能体的操作循环，了解它适合哪些场景，以及哪些环节仍需人工确认。
中级自动化
2 分钟Claude｜通过计算机使用功能编排任务
在构建之前，评估实现模式、失败模式和防护措施。
中级自动化
11 分钟2024年NotebookLM新手教程
在构建个人文档助手前，了解NotebookLM基于资料来源的基本工作流。
中级无代码AI工具
26 分钟如何使用NotebookLM（Google的AI“理解工具”）
理解以个人资料来源为依据的工作流：收集文档、提出有明确范围的问题，并在信任回答前核实引用。
中级无代码AI工具
29 分钟思维树：利用大语言模型进行审慎的问题求解（完整论文评述）
理解生成、评分、剪枝的推理模式，以及这些模式在实际工作中成本过高的情形。
中级提示词工程
25 分钟提示词入门101｜Code w/ Claude
你可以在提示词中逐层加入角色、结构化章节和明确的思考步骤，而不会把思维链变成一种仪式。
中级提示词工程
69 分钟用于检索的5级文本拆分方法
在构建之前，评估实现模式、失败模式和防护措施。
中级无代码AI工具
24 分钟“我想让Llama3结合我的私有知识实现10倍性能”——使用llama3构建本地智能体式RAG
了解查询重写、混合检索、重排序和纠正循环如何融入同一条RAG流水线。
中级无代码AI工具
25 分钟OWASP攻击LLM的10种方式：AI漏洞揭秘
使用OWASP LLM风险类别审查工具访问权限、输出处理和敏感数据暴露。
中级AI安全与数据隐私
11 分钟什么是提示词注入攻击？
区分直接提示词注入与间接提示词注入，并理解为何仅靠过滤还不够。
中级AI安全与数据隐私
107 分钟为什么AI评估是产品构建者最热门的新技能｜Hamel Husain与Shreya Shankar
掌握面向产品构建者的评估闭环：检查追踪记录、标注故障、定义标准、测试改动，并与人工判断进行比较。
中级企业AI
3 分钟在Anthropic Console中评估提示词
将工作流程转化为一个小型实用实验，并设置明确的质量检查。
中级企业AI
26 分钟25分钟从零构建你的第一个AI智能体（无需编程）
构建第一个n8n AI智能体工作流，同时了解工具访问、记忆功能和防护边界各自应放在何处。
中级自动化
92 分钟n8n大师课：构建AI智能体并实现工作流自动化（从入门到精通）
将简单智能体扩展为包含记忆、错误处理和真实业务集成的多步骤工作流。
中级自动化
17 分钟12要素智能体：可靠LLM应用的模式——Dex Horthy，HumanLayer
学会设计能够暂停、恢复、请求人工判断，并将业务状态与模型猜测分离的AI工作流。
中级自动化
18 分钟AWS re:Invent 2025——为多智能体AI系统实现人在回路控制（CNS428）
了解如何将审批关卡实现为明确的工作流检查点，而不是等问题发生后再进行非正式人工审核。
中级自动化
14 分钟15分钟学会Ollama——免费在本地运行大语言模型
安装本地模型运行器，拉取一个小型模型，并在投入实际工作前理解隐私与性能之间的权衡。
中级私有／本地AI
6 分钟LM Studio教程：在笔记本电脑上运行大语言模型
通过图形界面尝试本地AI，并比较小型模型与托管式前沿模型的表现。
中级私有／本地AI
20 分钟模型上下文协议（MCP）
理解协议中的各项角色：宿主、客户端、服务器、工具、资源、提示词和传输机制。
中级无代码AI工具
16 分钟MCP如何让智能体更聪明（面向非技术人员）
用浅显语言解释MCP带来的变化，并判断工具连接应该采用MCP还是更简单的集成方式。
中级无代码AI工具
19 分钟详解每一种AI模型
比较旗舰、轻量、中档和专用模型，让路由决策基于任务适配度、成本和延迟，而不是品牌偏好。
中级自动化
9 分钟RouteLLM达到GPT4o质量的90%，成本还降低80%
在增加编排复杂度前，评估模型路由在质量、成本和可靠性方面的权衡。
中级自动化
30 分钟你每天都会使用的AI工具（以及使用方法）
确定每个工作流步骤应使用哪款AI工具，而不是强行用同一个聊天机器人完成所有任务。
中级AI效率
14 分钟日常生活中使用AI的101种方式
看完后，你会积累一批具体的使用场景构想，并了解每种场景最适合哪款工具，而不再默认把所有任务都交给同一个聊天机器人。
中级AI效率
32 分钟与Shashi Bhushan探讨如何在本地化中构建以人为本的AI工作流
学会在不削弱人对含义、语气、术语和最终审批的责任前提下，将AI引入本地化流程。
中级企业AI
4 分钟EmbeddingGemma简介：一流的端侧嵌入开放模型
理解多语言嵌入对私有内部搜索的重要性，以及本地检索可在哪些方面降低数据暴露风险。
中级企业AI
10 分钟n8n与Make对比：不要选错（2025）
根据托管方式、AI智能体适配度、集成能力和维护方面的取舍选择自动化平台，而不是受产品炒作影响。
中级自动化
3 分钟构建OpenAI o1
在构建之前，评估实现模式、失败模式和防护措施。
中级提示词工程
28 分钟o1究竟是怎么回事？为什么o1是第三种模型范式，以及你可能不知道的10件事
理解推理模型的提示词为何应明确问题、约束条件和成功标准，而不是要求模型展示思维链。
中级提示词工程
10 分钟我创作过的最好的ChatGPT提示词——我花了2个月整理这个用来编写提示词的提示词
将C.R.A.F.T.结构用作可复用的元提示词，在整个团队提示词库中生成更加一致的提示词。
中级提示词工程
20 分钟20分钟学完Google的9小时AI提示词工程课程
将一次性提示词转化为可复用模式，并配上评估说明和迭代规则。
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8 分钟沃顿商学院教授：AI未来的4种情景｜Ethan Mollick做客Big Think+
运用多种AI未来情景来规划应用，而不把公司的命运押在单一预测上。
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60 分钟每位领导者都需要这套AI战略｜Ethan Mollick详解
围绕工作流变革、能力建设和现实的组织风险来构建AI应用框架。
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