365 дней с ИИ в роли лайф-коуча — вот что я понял

37 минНачинающийПрактикAli AbdaalПродуктивность с ИИ

Ali Abdaal. Показывает связанные с темой запросы для проверки решения («дай мне самый сильный контраргумент», «дай мне разгромную критику»), объяснительные теории и метод Соломона, где ИИ играет вашу 90-летнюю версию. Видео также обозначает границы в вопросах психического здоровья и ответственности, что соответствует подходу статьи: сгенерированный совет — лишь один из исходных материалов, а не само решение.

Заметка AI Expert

Автор прямо говорит, где ИИ перестал быть полезным: в вопросах психического здоровья и ответственности. Эта граница не менее важна, чем сами промпты, и соответствует рамке статьи «партнёр по размышлению, а не оракул».

Что вынести из этого видео

Вы сможете использовать ИИ, чтобы проверять предположения, сравнивать варианты и выявлять контраргументы до принятия решения.

Что посмотреть или знать заранее

Не требуются; возьмите решение, над которым вы действительно размышляете.

Последняя проверка: 11 августа 2026 г.

Смотреть дальше

Продолжайте тот же учебный путь со следующими связанными видео.

Углубиться

Тщательно подобранные внешние курсы, которые глубже раскрывают эту тему.

Coursera · University of California, Davis

Writing with Generative AI

UC Davis Continuing and Professional Education faculty

Закрывает вертикаль письма и продуктивности чем-то лучше списка промпт-паков: университетский курс, который трактует ИИ-письмо как ремесло — аудитория, цель и тон идут раньше промпта, а целый модуль посвящён вопросам интеллектуальной собственности и этики, которые большинство курсов «пиши быстрее с ChatGPT» просто пропускает.

Начинающий~6 часов · в своём темпе (4 модуля)
Coursera · Google

Google AI Essentials

Google

Самый практичный первый курс для рабочей среды. Если Andrew Ng даёт базовую модель мышления, то Google показывает, что делать уже завтра утром: ускорять рутину, писать черновики, генерировать идеи и использовать ИИ ответственно.

Новичок в ИИ~10 часов
Coursera · Google Cloud

Introduction to Google Workspace with Gemini

Google

Быстрый, официальный и бесплатный путь к использованию Gemini в Gmail, Docs, Sheets, Slides, Meet и Drive. Тридцать минут честно отражают объём — это ориентация, а не мастерство, — и это как раз то, что нужно тому, кому только что включили Gemini во входящих и кто хочет понять, с чего начать.

Новичок в ИИ~2 часа

Все курсы в категории «Продуктивность с ИИ»