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决策卫生
在压力下放慢决策，并审计偏见，而不是让AI证明客观。
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用AI澄清价值观，而不把价值观外包给它
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哪些事情不该交给AI：划清个人边界
用一套实用的边界测试，把责任、人际关系和重要技能留在人手中，同时继续从AI辅助中获益。
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用AI对决策进行压力测试：框架、权衡与反方论证
一套四步工作流：用AI澄清决策、生成替代方案、提出反方论证，同时明确保留不确定性和人的责任。
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