AI для путешествий, рецептов и бытовой рутины

Сценарии, которые превращают любопытного пользователя-новичка в человека, тянущегося к ChatGPT каждый день, обычно мелкие. Не «преобразить мой бизнес», а просто то, что раньше вы кое-как делали во вкладке браузера и слегка облегчённо выдыхали, когда заканчивали.

Эта статья — обзор таких побед. Реальные промпты, реальные ситуации, никаких карьерных советов. Стоит горстке из них стать рефлекторной — и привычка сложится сама.

Путешествия: как превратить «надо бы спланировать ту поездку» в настоящую поездку

Путешествия — то, где AI блистает, потому что работа здесь в основном про синтез: взвесить варианты, проверить совместимость, выстроить разумный порядок. Попробуйте:

Помоги мне спланировать четырёхдневную поездку в Лиссабон в конце сентября. Едем: я и моя партнёрша, нам около 35. Любим хорошую еду, прогулки и небольшие интересные музеи. Терпеть не можем толпы, пафосные рестораны и всё, что требует больше двух пересадок в день. Бюджет на отель — около €150 за ночь. Прилетаем в пятницу вечером, улетаем во вторник утром. Билеты уже куплены.

>

Прежде чем составлять маршрут:

>

1. Задай мне пять вопросов, ответы на которые тебе нужны, чтобы этот план действительно нам подошёл. 2. Когда я отвечу, дай план по дням с разбивкой утро — обед — день — вечер, указывая конкретные места. Помечай те места, которые нужно бронировать заранее. 3. Добавь по одной альтернативе на каждый день на случай дождя. 4. Заверши списком «что делать, если есть лишние два часа».

Обратите внимание на структуру. Вы заставили модель сначала вас опросить, дали ограничения, попросили конкретный план с запасными вариантами. Через полчаса у вас есть что-то по-настоящему пригодное к использованию — лучше среднего тревел-блога и откалиброванное под ваш вкус.

Полезное продолжение: вставьте бронь отеля и попросите «с учётом того, где я живу, переставь маршрут так, чтобы минимизировать ходьбу и пересадки». Модель охотно занимается логистикой; большинство путешественников её об этом просто не просит.

Шаг проверки: включите веб-поиск, прежде чем спрашивать про конкретные рестораны и музеи, особенно про недавние открытия или временные закрытия. Дата отсечки обучения модели может быть многомесячной давности.

Рецепты: готовим из того, что есть в холодильнике

Классический промпт «помоги приготовить» — «дай рецепт» — бесполезен, потому что игнорирует то, что у вас есть. Версия, которая отрабатывает себя:

Вот что у меня сейчас на кухне:

>

- В холодильнике: половина лука-порея, немного сметаны, два яйца, пакет шпината, который надо использовать, половина куриной грудки, пармезан, две моркови - В шкафу: рис, паста, консервированные помидоры, нут, обычные масла и специи - В магазин идти не хочу

>

Дай мне три рецепта, которые я могу приготовить меньше чем за 30 минут, используя в основном эти ингредиенты. По каждому: ингредиенты в том порядке, в котором они будут использоваться, шаги и самый рискованный момент, в котором легко промахнуться.

>

Пропусти любой рецепт, для которого нужен длинный список того, чего у меня нет.

Это даёт три реально готовимых ужина. Частый паттерн — задать уточняющий вопрос: «Сделай рецепт 2 вегетарианским», «Добавь гарнир к рецепту 1», «Какое вино подойдёт к рецепту 3?» — и вечер решён за полторы минуты.

Для планирования меню на неделю: вставьте свою типичную неделю, диетические ограничения и привычки покупок, а потом попросите «список покупок, из которого получится пять разных ужинов с максимальным переиспользованием ингредиентов». Тот же паттерн, больший масштаб.

Бытовая рутина: мелочи, которые съедают выходные

У каждого взрослого есть бэклог мелких административных задач, которые он всё собирается сделать. Отписаться от того фитнес-клуба. Подать жалобу той авиакомпании. Написать в мэрию про сломанный фонарь. Ответить на то длинное письмо. AI отлично с этим справляется, потому что сложна не сама формулировка — сложно преодолеть инерцию и сесть её писать.

Шаблоны, которые работают:

Отмена подписки:

Напиши короткое, вежливое, твёрдое письмо об отмене подписки на [сервис]. Я был клиентом [X лет]. Они, скорее всего, попытаются удержать меня скидкой — я не хочу торговаться, просто отменить. Заверши чёткой просьбой о письменном подтверждении даты отмены.

Жалоба на сервис:

Напиши жалобу про [ситуация]. Тон: по факту, без эмоций, не злой. Перечисли, что произошло, с датами. Скажи, какого решения я хочу. Уложись в 200 слов. Никакого сарказма и угроз — я хочу, чтобы это была жалоба, которую менеджер по работе с клиентами действительно прочтёт и на которую ответит.

Ответ на сильно просроченное письмо:

Вот письмо, на которое я должен был ответить два месяца назад. Набросай короткий ответ, в котором задержка признаётся без самобичевания, на исходный вопрос даётся ответ, и в конце предложен ясный следующий шаг. Тон: тёплый, но не извиняющийся. Меньше 100 слов. Не начинай с «Мне ужасно жаль, что я так поздно отвечаю».

Небольшая психологическая заметка: многие такие сообщения висят в вашем списке дел именно потому, что вам не хочется их писать. Когда вы видите, как модель за десять секунд выдаёт черновик, который на 90% совпадает с тем, что вы написали бы сами, инерция испаряется.

Планы, решения и сравнения на одной странице

Другая категория — решения «выбрать между X и Y», где работа сводится к раскладыванию сравнения в форме, которую можно охватить взглядом. Попробуйте:

Я выбираю между двумя пенсионными фондами в Эстонии: [Фонд A] и [Фонд B]. Построй таблицу сравнения бок о бок: комиссии, историческая доходность (с оговорками), профиль риска, во что фонд реально инвестирует, простота смены фонда в будущем.

>

Потом напиши абзац-гид по решению: «если вы такой-то человек — выбирайте A; если вы такой-то — выбирайте B».

>

Примечание: включи веб-поиск и используй только информацию, которую можно отнести к официальным документам фонда или эстонскому финансовому регулятору. Помечай всё, в чём ты не уверен.

Это одно из самых высокоокупаемых применений AI, которое большинство людей упускают. Работает для выбора пенсионных фондов, кухонной техники, ипотек, программных подписок, медицинских опций — всего, где цена плохого выбора реальна, а делать сравнение муторно.

Ключ — включать поиск везде, где речь идёт о реальных деталях, и инструктировать модель помечать неопределённость, а не заполнять её правдоподобно звучащими цифрами.

Список, который можно скопировать на эту неделю

Если хотите сделать AI привычкой, сделайте за ближайшие семь дней эти пять вещей:

1. Спланируйте одну предстоящую поездку или выходные по приведённому выше структурированному промпту.
2. Приготовьте сегодня ужин с помощью AI из того, что есть в холодильнике.
3. Отправьте одно «бытовое» сообщение, которое вы откладывали (отмена, жалоба, напоминание).
4. Составьте один список покупок с переиспользованием ингредиентов.
5. Сравните два реальных варианта, решение между которыми вы откладывали.

Пять применений, по десять минут каждое. К концу недели вы перестанете думать про AI как про инструмент для «важных» задач и начнёте тянуться к нему по мелким — а именно тут и формируется привычка, и именно после этого неделю без него уже трудно представить.

Эти применения создают привычку не потому, что они глубокомысленны. А потому, что они частые, и каждое заканчивается маленьким «о, было приятно». Это и есть петля. Накопите достаточно — и вы окажетесь человеком, который хорошо пользуется AI.