AI入门

人工智能到底是什么（以及不是什么）：无炒作入门指南

2026年的人工智能对大多数人来说意味着一件事——它并不是电影里描述的那样。本文用通俗语言解释它实际如何工作、擅长什么，以及不擅长什么。

与ChatGPT相处的第一个小时：逐步操作指南

一份60分钟的ChatGPT入门指南——从注册到第一次真正获得成果。按照顺序了解每个重要按钮和设置。

第一天就可以向ChatGPT提出的七类请求

空白输入框是最难跨过的一关。七个可直接复制的提示词，帮你在第一天就把空白对话变成真正的成果。

此主题下的更多内容

Choosing an online course: the claims worth verifying before you pay

A course landing page promises accreditation, a hiring rate, and an expert instructor. AI cannot verify any of that from memory — it can only help you build the checklist and find the primary source for each claim.

Tutor-mode prompts: getting AI to ask questions instead of just answering

Left alone, a chatbot answers your question directly and completely, which feels efficient and teaches you very little. A small set of prompt patterns that make it hint, question, and withhold, so the productive struggle stays yours.

用AI求职：简历、求职信与面试准备

一套实用的AI求职工作流程——针对每个职位调整简历，起草有个人风格的求职信，开口演练面试，以及完成大多数求职者会跳过的步骤。

用AI学习新技能：30天自学计划

一种结构化的30天方法，借助AI担任私人导师和课程设计师。四周、四个阶段，包含可直接使用的提示词和真正巩固学习效果的习惯。

初级

用AI处理旅行、食谱和生活事务

这些低风险、高频率的小收获，能让AI从新鲜事物变成日常习惯。本文提供旅行规划、膳食安排、家庭事务以及那些占用你一周时间的小决定所需的实用提示词。

AI图像生成101：Midjourney、DALL·E与Flux对比

一份面向2026年的实用AI图像生成入门指南：三款主要工具、各自最擅长的领域、通用的6部分提示词模板，以及如何区分“工作中够用”和“一眼就是AI生成”。

初级

把AI当作私人编辑：一分钟内修改任何文字

三个简短提示词，就能让任何AI成为细致而高效的编辑，同时不会把你的文字改得不像你本人。分别针对清晰度、语气和语法各处理一遍。

用AI阅读长文档、合同和PDF

放入一份40页的文档，迅速找出真正重要的内容——需要做出的决定、存在的风险，以及你原本可能忽略的事项。这是一套用AI阅读那些你无暇细读内容的实用工作流程。

AI与Google：什么时候搜索，什么时候提问

搜索与AI助手不能互相替代。这份实用指南会说明哪种工具适合哪类问题，并通过并列示例展示哪些情况应该结合使用两者。

差提示词与好提示词的区别（5组优化前后示例）

五个真实提示词，分别展示效果欠佳的版本和优化后的版本，并简要说明改动之处。无需学习任何术语，就能快速提升AI输出质量。

用ChatGPT写出你真正愿意发送的电子邮件

大多数AI生成的电子邮件读起来都像AI写的。这里提供一套实用工作流程，教你用ChatGPT起草、打磨并完成真正愿意点击发送的邮件，同时摆脱机器味。

ChatGPT语音模式：像和朋友一样与AI交谈

与AI交谈大约会让你尴尬九十秒，之后它就会成为最自然的交互方式。本指南将实用地介绍语音模式擅长什么、不擅长什么，以及究竟该如何使用。

你的第一个“Custom GPT”：10分钟打造个性化助手

只需填写一张表单，就能打造个性化AI助手——你自己的导师、食谱助手或工作教练。无需代码，无需配置，只需十分钟。

免费版与付费版ChatGPT：升级究竟能得到什么

不讲术语，对比ChatGPT免费版、ChatGPT Plus和ChatGPT Pro——升级后有哪些变化，以及如何判断自己是否真的需要升级。

用AI更快学习任何知识：从“像给12岁孩子一样解释”到练习测验

由四个提示词组成的循环，可以把任何AI变成私人教师——解释、示例、练习和反馈。适用于任何主题和知识背景。

隐私入门：ChatGPT会记住、看到和分享什么

客观看看AI助手究竟会如何处理你的数据——哪些内容会被存储、哪些会用于训练、隐私设置到底意味着什么，以及今天就值得做出的三项调整。

与AI分享图像：哪些可以上传，哪些不应该上传

现代AI读取照片、图表、屏幕截图和手写内容几乎和读取文本一样轻松。本指南将实用地介绍哪些做法有效、哪些无效，以及上传任何内容前应完成的三十秒隐私检查。

阻碍你使用AI的十大误区

一些挥之不去的AI观念，让原本头脑敏锐的成年人连尝试都不愿意。本文将逐一坦诚分析：哪些属实、哪些被夸大，以及你该如何应对。

ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot——初学者应该选哪一个？

用通俗语言剖析四款主流AI助手。根据你已经在用的工具和真正希望AI带来的价值，选择第一款AI的非技术指南。

AI为何会给出自信的错误答案：初学者幻觉指南

AI并不会像人一样说谎。它会生成流畅却虚假的具体信息，因为生成合理内容和验证事实是两项不同的工作。本文介绍背后的原理、发生的原因，以及如何避免为此付出代价。

10 分钟

不到10分钟，掌握Perplexity的80%！

Jeff Su. Jeff开篇就展示了文章所依据的工具谱系：ChatGPT和Gemini位于“创意”一端，Perplexity和Google Search则位于“准确、实时、有来源”一端，随后实际演示了第三种选择。视频中段的奥运奖牌比较，是我们见过最清楚的“这种情况应该问聊天机器人，这种情况应该用Google”示范。看完后，你的搜索流程中会多出第三种工具，也会掌握一条在三者之间做选择的实用规则。

15 分钟

ChatGPT Plus值得订阅吗？我的2025年最新评估

Ryan Doser. Ryan逐一介绍了只有$20档位才提供的各项功能——使用上限、高级语音模式、图像和Sora限额、自定义GPT、推理模型档位——并与Claude、Gemini和Perplexity等当前的免费替代方案进行比较。由于主题范围较窄，观看次数相对较少，但这是目前最清晰、又不流于炒作的并排比较；因此，我们选择了它，而不是那些声势更大的“Plus改变了我的生活”类视频。

14 分钟

日常生活中使用AI的101种方式

Tina Huang. Tina Huang将一百多种日常AI使用场景分为生产力、日常生活、学习、职业和人际关系几类；尤其重要的是，她快速演示了每一种场景，并展示实际的提示词或操作界面。除了文章中的七个示例外，如果你想了解“向ChatGPT提问”实际还可以是什么样子，又不想听完一门40分钟的课程，这是最高效的方式。

34 分钟

“生成式AI”并不是你以为的那样

Acerola. 一位开发者兼随笔作者耐心地梳理“AI只会生成垃圾内容／AI拥有魔力／AI就是偷窃”这组三种误区，同时在屏幕上展示代码。如果文章中的误区#4或#7（“它只是抄袭”“它只是针对艺术的抄袭”）一直让你难以释怀，这段视频提出的不同意见值得你认真听取。

12 分钟

我们对AI有哪些误解（前Google CEO参与讲解）

Cleo Abram. Cleo Abram梳理了“它会杀死所有人”和“比火更具深远意义”这两种极端观点，向Eric Schmidt提出令人尴尬的问题，最后落在清醒理性的中间立场上。其中“我们正生活在一个电车难题之中”的框架与文章的精神完全一致：既不轻视这项技术，也不把它灾难化，而是理解它究竟是什么。

36 分钟

Andrew Ng：AI领域的机遇——2023

Stanford Online. Andrew Ng是这一领域的真正建设者之一，他直截了当地说明AI擅长什么、不擅长什么，以及现实的机会在哪里。这是对社交媒体观点的有益平衡——语气和文章一样冷静、不炒作，只是更深入地探讨了“这一领域究竟将走向何方”。

8 分钟

大语言模型简明解读

3Blue1Brown. 这是YouTube上最清晰的八分钟大语言模型（LLM）思维模型。Grant Sanderson讲解了“下一个词预测”、参数、训练和基于人类反馈的强化学习，全程没有陷入炒作。读完文章后立即观看，你就会发现，“AI不过是加强版自动补全”不再只是一句口号，而是成了实用的简要概括。

19 分钟

所有AI模型详解

Tina Huang. 这是一份平实清晰的19分钟主流模型系列地图——涵盖OpenAI的GPT系列、Anthropic的Claude、Google的Gemini，以及开源领域的参与者——还会说明各系列中哪个档位值得你投入时间。文章告诉你“选一个，坚持使用一个月”；这段视频则解释你选定的产品中，下拉菜单实际提供了什么。观点坦率鲜明，却不哗众取宠。

36 分钟

37分钟了解ChatGPT的全部功能

Tina Huang. 这是一段耐心细致、逐项介绍当前ChatGPT应用侧边栏的导览。文章帮助你登录后，如果你希望有人指着每个图标解释其用途——语音模式、自定义GPT、项目、记忆功能等全部内容——又不想直接跳到“高级提示词”，这段视频很有用。

39 分钟

ChatGPT教程：35个我希望早点知道的技巧

Matt Wolfe. 视频录制于2025年末，因此其中的界面仍与今天看到的十分相似。前三分之一的内容——方案比较、账户设置和调整个人设置——恰好对应文章逐步讲解的部分；后半段则介绍项目、画布、文件和对话分支，让你在自行探索前，先了解各个菜单项背后究竟有什么。