Wellbeing Literacy

Utiliser l'IA pour évaluer l'information sur le sommeil, l'activité physique et la nutrition, pas pour obtenir des prescriptions

Un chatbot peut produire sur demande un plan de repas personnalisé, des horaires de sommeil ou un programme d'entraînement, avec assurance et sans connaître votre corps, vos antécédents ni vos facteurs de risque. Cette liste transforme une affirmation sur le bien-être en vérification des sources et en question prudente à soumettre à un professionnel.

Plus de contenus sur ce thème

4 min de lecture

Des preuves dans vos études de cas, pas du battage publicitaire

Rédigez vos études de cas à partir de preuves que vous êtes autorisé à publier : problème, contraintes, livrables et résultats démontrables. Ne laissez pas l’IA inventer des chiffres, des témoignages ou des logos de clients.

Après un diagnostic : utilisez l'IA pour organiser vos questions, pas pour prédire la suite

Un nouveau diagnostic apporte un flot de termes inconnus alors que l'esprit est trop saturé pour formuler les bonnes questions. Cette méthode permet de préparer, pour le prochain rendez-vous, une liste de questions sourcées et un relevé des incertitudes, sans pronostic généré par l'IA.

10 min de lecture

L'IA n'est pas un médecin — ni un service d'urgence

Un guide vert, ambre et rouge pour savoir dans quels cas un chatbot généraliste peut vous aider à préparer des informations sur votre santé, quand il faut plutôt consulter un pharmacien ou un clinicien, et quand des soins d'urgence s'imposent — sans inventer de numéro d'appel.

Découvrir l’IA

Préparer une comparaison des listes de médicaments avant un rendez-vous

Les listes de médicaments provenant de plusieurs sources peuvent diverger. Cette méthode prépare une comparaison unique à partir des étiquettes et des dossiers, afin qu'un pharmacien ou un clinicien effectue la conciliation, jamais pour que l'IA ajuste le traitement.

6 min de lecture

Préparer une fiche d'une page pour un rendez-vous médical

Rassemblez vos propres notes, une liste vérifiée de vos médicaments, vos priorités et vos questions dans une fiche d'une page, sans demander à l'IA de poser un diagnostic ni d'évaluer l'urgence.

Découvrir l’IA

Consigner les symptômes et leur impact sans s'autodiagnostiquer

Un clinicien vous demande de suivre un symptôme entre deux rendez-vous et, deux semaines plus tard, vos notes ne sont plus qu'un éparpillement de dates et de souvenirs incomplets. Un relevé factuel – observation, heure, contexte, impact – fournit à l'équipe soignante des informations exploitables, sans conclusion générée par l'IA.

Comprendre un document médical sans le transformer en conseil médical

Une lettre de sortie ou un compte rendu d'examen peut être rempli d'abréviations médicales que personne ne vous a appris à déchiffrer. Une méthode en quatre colonnes – texte exact, reformulation claire, incertitude, question au clinicien – permet d'utiliser l'IA pour expliquer les termes sans lui demander d'interpréter vos résultats.

6 min de lecture