Wellbeing Literacy

Brug AI til at undersøge påstande om søvn, bevægelse og ernæring – ikke til personlige planer

En chatbot laver gerne en personlig madplan, søvnplan eller et træningsprogram uden at kende din baggrund eller dine risikofaktorer. En tjekliste gør i stedet en generel sundhedspåstand til et kildetjek og et spørgsmål til en kvalificeret fagperson.

Flere i dette emne

4 min læsning

Dokumentation i portfoliocases, ikke overdrivelse

Skriv cases ud fra dokumentation, du har lov til at bruge: problemet, begrænsningerne, det leverede og det, du kan bevise. Lad ikke AI opfinde målinger, anbefalinger eller kundelogoer. En arbejdsgang til freelanceportfolioen, der behandler påstande som reklamepåstande.

Efter en diagnose: brug AI til at organisere spørgsmål, ikke tolke din fremtid

Efter en ny diagnose kan ukendte begreber og for mange oplysninger gøre det svært at formulere gode spørgsmål. Denne metode hjælper dig med at opbygge en spørgsmålsliste med kilder og en oversigt over åbne punkter til næste konsultation – uden en AI-genereret prognose.

10 min læsning

AI er ikke en læge — og den er ikke en alarmtjeneste

En grøn/gul/rød-guide til, hvad en generel chatbot sikkert kan hjælpe med omkring dit helbred, hvad der i stedet kræver en farmaceut eller kliniker, og hvad der altid kræver akut hjælp — uden opfundne krisenumre.

Ny inden for AI

Forbered en sammenligning af din medicinliste før en konsultation

Medicinoplysninger fra forskellige kilder kan afvige. Metoden stiller oplysninger fra emballage, recepter og journaler ved siden af hinanden, så en farmaceut eller behandlingsteamet kan afklare forskellene. AI må aldrig afgøre dem.

6 min læsning

Forbered en oversigt på én side til en lægeaftale

Omsæt dine egne noter, din verificerede medicinliste, dine prioriteter og dine spørgsmål til et én-sides aftalebrief uden at bede AI om en diagnose eller en vurdering af hastegrad.

Ny inden for AI

Før en symptom- og konsekvenslog uden at stille egen diagnose

Du bliver bedt om at følge noget mellem to konsultationer, men to uger senere består noterne af spredte datoer og ufuldstændige erindringer. En saglig log med observation, tidspunkt, sammenhæng og konsekvens giver behandlingsteamet et brugbart grundlag – uden AI-genererede konklusioner.

Forstå et medicinsk dokument uden at gøre det til medicinsk rådgivning

Udskrivningsbreve og prøvesvar indeholder ofte medicinske fagudtryk og forkortelser. En metode med fire kolonner – originaltekst, forklaring i almindeligt sprog, åbne punkter og spørgsmål til sundhedspersonen – hjælper dig med at læse uden at lade AI fortolke resultatet.

6 min læsning