自定义指令与记忆——配套视频

Tina Huang

这段视频在全面介绍ChatGPT所有功能的过程中，逐步讲解个性化、记忆和自定义指令面板，这样的讲解角度很恰当——只有同时了解这些设置所影响的功能（项目、GPT、计划任务、语音等），它们才能真正发挥价值。观看时可以把它当作操作指南，并在另一个标签页中实际打开“设置→个性化”。

您应该从中获得什么: 有意识地配置个性化功能，避免把记忆、自定义指令和项目背景混为一谈。

先观看或了解: 学习这些设置时，请使用测试账号或低风险示例。

Andrej Karpathy

跳到1:53:29的“ChatGPT记忆、自定义指令”章节。Karpathy展示了自己实际填写的自定义指令，讲解了他何时会要求ChatGPT记住某项信息、何时让它自动记录，并指出其中的权衡——相较大多数面向初学者的操作演示，这更贴近文章“有意识地一次设置好”的思路。

您应该从中获得什么: 了解熟练用户如何区分长期偏好与一次性背景信息。

先观看或了解: 知道在当前ChatGPT设置中的何处找到自定义指令和记忆功能。