37 分钟我把AI当了365天人生教练——这是我的收获
将工作流程转化为一个小型实用实验，并设置明确的质量检查。
初级AI效率
少数科技公司如何每天掌控数十亿人的心智｜Tristan Harris
TED. Harris（前谷歌员工）解释注意力捕获设计如何运作，直接支撑文章在AI饱和生活中保护注意力的论点。
AI Expert 注释
演讲早于生成式AI热潮，但其说服式设计论点仍直接适用于AI伴侣与信息流。
您应该从中获得什么
解释“注意力经济”概念，并说出一种用于捕获注意力的设计手法。
先观看或了解
无。
最后审核：2026年7月30日
继续观看
通过相同的视频学习路径，继续观看下一个精选配套视频。
