Самая сложная часть начала работы с ChatGPT — пустое поле ввода. Вы сидите перед ним и чувствуете лёгкую неловкость. Печатаете «привет», он отвечает «привет», и вы недоумеваете, из-за чего весь сыр-бор.
Выход — пропустить светскую беседу и попросить о чём-то конкретном. Семь промптов ниже покрывают сценарии, которыми новички почти не пользуются. Каждый можно скопировать. Подправьте куски в квадратных скобках под свою жизнь и отправьте.
Сделайте все семь за полдня — и у вас появится удивительно глубокое чутьё на инструмент.
1. Сжать что-то длинное во что-то полезное
Найдите любой документ длиннее страницы — договор, длинную почтовую переписку, сохранённую статью, PDF-отчёт, расшифровку встречи. Вставьте его или загрузите и отправьте:
Прочитай внимательно. Верни мне:
- Три предложения, которые нужно знать тому, кто торопится.
- Три решения, которые должен принять читатель.
- Всё, что противоречит само себе или звучит подозрительно.
Используй простой язык. Помечай всё, в чём не уверен, как [неясно].
Этот один промпт полезнее сотни запросов «сделай краткое изложение». Вы говорите модели, какого рода сжатие вам нужно. Метка [неясно] в конце — секретный ингредиент: она разрешает модели обозначать неуверенность вместо того, чтобы что-то выдумывать.
2. Переписать собственный текст
Возьмите любое письмо, сообщение или абзац, который вы написали за последнюю неделю, и вставьте с:
Вот текст, который я написал: [вставить].
Перепиши его три раза:
- Вдвое короче, с тем же смыслом.
- В более тёплом тоне, не длиннее оригинала.
- В более резком, прямом тоне.
Потом скажи, какую версию ты бы отправил и почему.
Вы моментально узнаете две вещи: как просить варианты вместо одного ответа и что сжатие без потери смысла — то, что модель умеет хорошо.
Часть «скажи почему» стоит запомнить. Она заставляет модель сравнивать собственные результаты, а это хитрый способ получить более качественную рекомендацию, чем если бы вы сразу попросили её выбрать.
3. Спланировать то, что вы откладывали
Что угодно — от поездки до ремонта кухни или сложного разговора. Попробуйте:
Я хочу [спланировать четырёхдневную поездку в Лиссабон в начале сентября / переехать в новую квартиру в следующем месяце / провести трудный разговор с моим менеджером о нагрузке]. Я ещё не начинал.
Задай мне пять вопросов, ответы на которые тебе нужны, чтобы помочь мне это хорошо спланировать. Дождись моих ответов, прежде чем продолжать.
Обратите внимание на последнюю строчку. Большинство отправляет открытый промпт на планирование и получает общий ответ. Заставив модель сначала взять у вас интервью, вы вынуждаете её опираться на вашу реальную ситуацию — и получаете план, который подходит.
4. Объяснить что-то тремя разными способами
Выберите то, что вы вроде бы понимаете, но не совсем. Строчку из договора. Медицинский термин с последнего приёма. Жаргон из вашей отрасли. Отправьте:
Объясни [этот термин / этот абзац] тремя разными способами:
- Тому, у кого совсем нет подготовки по теме.
- Работающему профессионалу из другой области.
- Тому, кто знает основы, но всё подзабыл.
В каждом — короткий конкретный пример.
К третьему варианту концепция обычно щёлкает. Это работает для химии, кода, договорного права, ипотечной терминологии, философии, спортивных правил — всего плотного и сложного.
5. Погонять себя по теме, которую вы изучаете
Это промпт, который новички дольше всего недооценивают. Если вы пытаетесь освоить новую тему — новую роль, сертификацию, язык, программный инструмент — попробуйте:
Я изучаю [тема]. Погоняй меня вопросами как умного новичка. Начни с простых вопросов и постепенно усложняй. Давай по одному вопросу за раз. Дождись моего ответа, прежде чем оценивать или идти дальше. После десяти вопросов скажи, на какие области мне стоит сделать упор.
Активное припоминание — один из самых хорошо изученных способов учиться чему угодно: в крупном обзоре данных науки об обучении практика тестирования входит в число самых эффективных приёмов (Dunlosky et al., 2013), — и в одиночку им заниматься неловко. Модели не лень играть роль учителя сколько угодно.
Небольшое уточнение: попросите модель не давать вам ответ, если вы напишете «skip». Это позволит проскакивать простые вопросы, не сбивая ритм.
6. Набросать трудное сообщение, которое вы откладывали
Жалобу провайдеру услуг. Вежливое напоминание по просроченному счёту. Письмо с отказом от приглашения, которое вы не хотите принимать. Ответ на пассивно-агрессивное письмо. Попробуйте:
Мне нужно написать [вежливую, но твёрдую жалобу арендодателю на отопление, которое не работает уже две недели, несмотря на три напоминания].
Сделай три варианта:
- Спокойный и фактический.
- Чуть жёстче, с дедлайном.
- В тоне последнего предупреждения, но всё ещё профессиональный.
Не уходи в сарказм и агрессию. Заканчивай каждый чётким следующим шагом.
Это работает потому, что трудность в таких сообщениях — не в словах, а в том, чтобы вообще начать. Когда у вас есть три черновика, выбрать и доработать один — минутное дело.
7. Быть партнёром по мышлению, а не машиной ответов
Это самый универсальный промпт из семи, и именно он превращает ChatGPT из инструмента в привычку. Возьмите любой выбор, с которым вы сейчас боретесь. Большой, маленький — любой. Попробуйте:
Я решаю, [принимать ли новое предложение о работе / менять ли старый ноутбук сейчас или подождать полгода / начать ли снова бегать три раза в неделю].
Не давай мне пока своё мнение. Вместо этого:
- Задай мне четыре вопроса, чтобы лучше понять мою ситуацию.
- Когда отвечу, выпиши три самых сильных аргумента за и против.
- Скажи, какие факты могли бы изменить ответ.
- И только после всего этого дай мне свою честную рекомендацию.
Обратите внимание на структуру. Вы заставляете модель замедлиться. Большинство людей просто ставят вопрос — и модель за пятнадцать слов выбирает один вариант. С таким каркасом вы получаете нечто, что действительно помогает думать.
Этот паттерн работает для карьерных выборов, бизнес-решений, вопросов в отношениях, финансовых компромиссов — везде, где важнее грамотно поставить сам вопрос, чем быстро получить ответ.
Что объединяет эти семь промптов
Посмотрите на них рядом. У них четыре общие привычки:
- Они дают модели задачу, а не тему. «Спланируй поездку» — это тема. «Задай мне пять вопросов, ответы на которые тебе нужны, прежде чем планировать поездку» — это задача.
- Они просят варианты. Три версии, три тона, три объяснения. Сравнение вариантов полезнее, чем выбор первого попавшегося.
- Они включают ограничение. «Три предложения». «Без сарказма». «Дождись моего ответа». Ограничения поднимают качество сильнее, чем объём.
- Они допускают неопределённость. Метки
[неясно], команды «пропусти», «скажи, что могло бы изменить твой ответ» — ничто из этого не звучит как обычный промпт, и всё это даёт лучший результат.
Если вы сделаете все семь на этой неделе, никакой список «100 промптов для ChatGPT» вам не понадобится. Паттерны, которые вы из них вынесете, сработают и для всего, что вы захотите спросить дальше.



