Loneliness & Companionship
Useful contact is not mutual relationship — keep companionship boundaries and human repair.
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7 min de lecturaIA y soledad: un contacto útil no es una relación recíproca
Un chatbot está disponible a las tres de la madrugada, nunca se aburre de ti y siempre responde. Para algunas personas esto ofrece una accesibilidad real; para otras, supone un riesgo real de sustituir el contacto humano. Nunca equivale a una relación recíproca, una memoria compartida ni un cuidado mutuo. Una tabla de beneficios, riesgos y sustitución y un plan semanal de conexión ayudan a marcar el límite sin avergonzar a nadie por usarlo.
Principiante
6 min de lecturaPor qué reparar y pedir disculpas sigue siendo humano
La IA puede ayudarte a encontrar las palabras para una disculpa que te cuesta escribir. No puede sentir arrepentimiento, presentar la disculpa ni sostener el trabajo de reparación que le da sentido. Una lista de comprobación limita su papel a ayudarte con el texto y mantiene en ti la responsabilidad por la relación.
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7 min de lecturaQué puedes delegar a la IA en la vida familiar y qué debe seguir siendo humano
La IA puede ayudar con recordatorios, borradores, horarios y acceso a la comunicación. No puede asumir la responsabilidad recíproca de una relación familiar. Una tabla para conservar, delegar o dejar a un lado permite distinguir el apoyo de la sustitución.
Primeros pasos con IA
6 min de lecturaNo des a un niño un amigo de IA: señales de alerta y alternativas
Una postura clara y siete señales concretas, antropomorfismo, presión para guardar secretos, dependencia, contenido sexual, monetización, memoria y dificultad para salir, que explican por qué las aplicaciones de compañía con IA no son adecuadas para menores y cómo hablar del tema con calma.
Primeros pasos con IA
8 min de lecturaDetén el chat: cinco situaciones que necesitan a una persona, no otro prompt
Cinco situaciones reconocibles: crisis, duelo, conflicto, decisiones de alto riesgo y aislamiento. En todas ellas, continuar el chat es un error. Un plan de contactos indica a quién recurrir.
Primeros pasos con IA